Добро пожаловать!

Где находится свобода, душевный покой, душевная любовь? Они здесь - это ты. А чтобы быть здесь, какое усилие тебе необходимо прилагать? Чтобы оставаться там, где ты уже находишься, тебе не нужно ничего делать. Следует лишь отпустить страх, неверные идеи, которые дали  общество, родители, религия, которая учит, что ты вечный(ая) грешник(ица). Быть несчастной или страдать - не в твоей природе.

Настоящий момент – это свобода. Всмотрись в настоящий момент. Он – любовь, свобода и покой. Ты всегда смотришь в моменты того, чего нет по факту, ты либо в прошлом, либо в будущем. Когда ты давал(а) настоящему моменту шанс проявить себя? Никогда.
Если ты думаешь о прошлом или будущем - это стресс, болезнь, проблемы!  Ты ни кому и ни чего не должен(а) и тебе ни кто и ни чего не должен.
Твоё будущее приходит к тебе в настоящем!
Если ты будешь произносить: "Я, есть любовь".  Посмотри туда, откуда это "Я" появляется. Это и есть настоящий момент.
Нет более сильной иллюзии, чем страх. Мы можем бояться только своих представлений о себе — хотя в нас нет ничего такого, чего нельзя было бы принять с пониманием. Не люди являются для вас источником страха, вы сами его к себе притягиваете. Это будет продолжаться до тех пор, пока вы не отпустите и не исследуете свой страх. И для вас не будет ничего хуже мысли о том, что другие думают о вас то же, что и вы думаете о себе самом(ой). Поэтому мы остаёмся в своей собственной скорлупе.
Говорят, что причиной страхов является вера в мысли. Но на самом деле все стрессы обладают сознанием. С тем кто обладает сознанием можно общаться, то есть любой стресс можно освободить. Это как есть мир растений, мир животных, мир стрессов. Подробно об этом во второй книге Л. Виилмы. Поэтому стресс войти в тело может, но выйти без нашего разрешения нет. Высвобождая стресс вы разряжаете ситуацию или приостанавливаете болезнь и подключаете осознание данной проблемы, признание ошибки и с этого момента начинается выздоровление.
Взращивая стрессы в себе мы притягиваем к себе разные болезни и разные социальные проблемы. Так жизнь учит человека. Пора уже задуматься, потому что надеяться только на медицину это мало, помогая телу через медицину человек не осознаёт своей ошибки. Продолжая совершать её он переводит болезнь на новый, более сложный уровень. Но если сочетать высвобождение стрессов, осознание своего ошибочного поведения и классическое медицинское лечение, то результат превосходит самые лучшие ожидания. Главное, понять в чём ошибка из за чего так сильно разозлился, почему вы притянули это к себе и чему это вас учит?
Мы все пришли в этот мир учиться, набираться мудрости и рассудительности и это самое главное для любого человека! Только как учиться, через позитивность, негативность или нормальность зависит от нас. Истории из прошлого — это то, что заставляет нас планировать будущее. Если бы мы не были привязаны к историям из прошлого, будущее представлялось бы нам таким счастливым, таким свободным, что мы не безпокоились бы о его планировании. Мы бы увидели, что уже живём в будущем — оно есть не что иное, как сейчас.
Прощение — это просто видение того, что есть, в истинном свете, НЕ МЕНЯЯ ТОГО, ЧТО УЖЕ ЕСТЬ, НО МЕНЯЯ ОТНОШЕНИЕ К ЭТОМУ - это Душевный покой и наслаждение.
Ваша личность, как виртуальный диск живёт пока включён комп. Это вы (как бы) оживляя героя игры, ведёте его по игре, не вами управляемой! Вам нужен опыт! Чувства, эмоции и мысли героя игры — в вашем распоряжении, отпустите их и уйдёт страх за себя, это сделает игру лёгкой и ещё более интересной.
Вам нужна только ясность понимания и точность формулировки, потому что вы отвечаете не кому-то, а своему подсознанию. У прощения стрессов Всегда! три пункта! Подсознание понимает тем лучше, чем точнее и проще информация, которую оно получает.
В психике есть много "информационных фильтров", которые буквально не пропускают в подсознание хоть сколько-нибудь двусмысленную информацию, т.е. такую, которая может быть истолкована двояко, иначе в вашей жизни или игре начнётся хаос. Психика — невероятно сложная система, эволюционирующая уже миллиарды лет. Она не принимает в себя всё подряд, и поэтому нужно изрядно потрудиться, чтобы изменить в подсознании основополагающие установки в максимально короткий срок.
Мощь психики невероятна, она создаёт для вас ваш мир. Ваша активность — лишь в том, что вы наделяете Её творение осознанием.
Но царит тут Она. И от того, какие установки мышления вы сумеете поменять в её "подвальном этаже" — подсознании, у вас будет либо ад, либо рай. Фактически на сегодня ваша психика — это ваш Бог, поэтому вам с ней нужно постоянно пытаться находить контакт. Однако, по отношению к вашей личности этот Бог не придерживается закона ненасилия! Поэтому относиться к Ней нужно с большим уважением и вниманием!  Чем дольше мы держим в себе злобу, тем тяжелее последствия. Как писала Л. Виилма:  держать в себе долго стрессы опасно. Однако вместо понимания нас распирает от честности и справедливости, кажется, что моя злоба обоснована.
Просто отпускайте стрессы как писала Л. Виилма точно по схеме, хотя бы самой простой.
Ясный разум прекрасен, он видит только своё собственное отражение. Человек, который любит то, что есть, способен принять всё: жизнь, смерть, болезнь, утрату — всё, что ум называет «плохим». Жизнь принесёт нам всё, в чём мы нуждаемся, и укажет на то, от чего мы ещё не избавились. Ничто внешнее не может заставить нас страдать. Рай везде, кроме пространства наших стрессовых мыслей.
Желание быть лучше — это такая магическая сила, что, если на каждом шагу мы не проверяем себя, она победит. Из-за стыда всё останавливается на полпути, в том числе и жизнь. Без высвобождения стыда нет смысла надеяться на исцеление. Если человек стесняется своей проблемы или стесняется стресса, из-за которого проблема возникла, но не осознаёт этого, то проблема не уменьшается. Она может только усугубляться. Стыд не даёт ни хорошему, ни плохому ни расти, ни уменьшаться. Он останавливает всякое движение.
Самопожертвование ради чего-то — означает заболевание. Потому что самопожертвование — это базовая энергия нарушения обмена веществ. Самопожертвование — это результат стресса греха. Грешный человек должен искупить свои грехи через страдания. И это называется религиозная война или, точнее, святая война. Святая война против самого себя из-за своего греха — это самопожертвование, с которого начинается нарушение обмена веществ. А любое заболевание начинается только тогда, когда нарушен обмен веществ. Без нарушения обмена веществ заболевания не может быть.
Уравновешенный человек тот, кто постоянно заботится об уравновешенности, потому что уравновешенность застоем не является. Уравновешенный человек, как птица, когда он был неуравновешенным, был на земле. Теперь, когда начинает подниматься, уравновешивает себя сам. Когда птица взлетает, её крылья очень мощно работают, чтобы набрать высоту. И когда она уже там, наверху, нам кажется, что она просто парит, не двигая крыльями. Именно там она особенно заботится о себе, ловит очень маленькие струи воздуха и, беспрерывно делая движения крыльями, восстанавливает баланс.
Вспомните, как Вас наставляли с детства, когда какое-то дело у Вас не получалось? Скорее всего, Вам говорили: "Напрягись!" Что Вы и делали. И продолжаете делать до сих пор, несмотря на то, что толку от этого всё меньше и меньше. Что же это означает? А то, что мы живём во власти страхов и автоматически делаем то, что делает страх: вызывает напряжённость, укорачивает, сжимает, вызывает оцепенение, лишает гибкости. Как только что-то нами совершено, мы тут же принимаемся это оценивать, т. е. истреблять.
Быть свободным — значит жить из любви и быть любовью. То есть жить, никогда не держа страх, гнев или печаль и не позволяя стрессам овладеть вами даже на мгновение, принимая любой опыт как дар.
Придёт время и вам не нужно будет ничего отпускать, понимать или прощать. Прощение есть осознание того, что нечто ожидаемое вами не случилось. Вы осознаёте, что вам нечего прощать, что всё проходит сквозь вас не задерживаясь, — и Любовь делает это очевидным. Когда вы понимаете это, любой человек, оказавшийся рядом с вами, скажет: «О, он способен на прощение», потому что заметит вашу открытость. Именно это и есть подлинное прощение.